relax time

多くの人が、こんな状態にいます

・やるべきことは分かっているのに動けない
・考えすぎて止まってしまう
・なんとなく停滞している感覚がある
・体の違和感を感じている

身体と意識の循環を整えるとは

思考と身体のズレを整え、
本来の流れへ戻すセッションです。
自然に動き出せる状態へ整えます。

今の状態を変えたい方へ

私について

20年以上、数百件以上のセッションを通して
身体と意識の循環を整えるプロセスを探究しています。

セッション内容

方法:オンライン / 対面

60分:状態を整え、動き出す土台をつくる
90分:深いズレまで調整し、流れを戻す
30分:軽い調整・メンテナンス
※状態に合わせて最適な時間をご提案します

セッションの流れ

① 状態の整理
② ズレの調整
③ 流れを戻す
④維持のポイント
※対話を中心に、無理のない形で進めます

ご予約後、日程調整のご連絡を差し上げます。

お客様の声

・3ヶ月動けなかった仕事に着手できた。
・止まっていた流れが自然に動き出した。
・思考の迷いが減り、決断が早くなった。

よくある質問

初めてでも大丈夫ですか?

問題ありません。現在の状態に合わせて進めます。

オンラインでも効果はありますか?

状態に応じて十分に対応可能です。

どのくらいの頻度が良いですか?

状態によりますが、初回後にご提案します。

どんな人が受けていますか?

思考と身体のズレを感じている方、停滞を感じている方、本来の流れに戻りたい方が多いです。

1回でも変化はありますか?

状態により個人差はありますが、多くの方が「整理された」「動きやすくなった」と変化を感じています。

うまく話せなくても大丈夫ですか?

問題ありません。言葉にならない状態も含めて整えていきます。

不安がある状態でも問題ありません。
今の状態のままでお越しください。

今の状態を変えたいと感じている方へ

無理に頑張るのではなく、
整えることで、自然に動き出す状態へ

まずは一度、整えるところから