あなたは、いつまで
「自分の外側」を整え続けますか。

内側を整える、唯一の方法

頑張るのをやめて、本質へ。

セッション内容

オンライン / 対面

■ 60分（初回おすすめ）
「思考の空回り」を止め、動き出す土台をつくる。

■ 90分（深く整えたい方）
「滞り」を解消し、本来の集中力を取り戻す。

■ 30分（メンテナンス）
日常の「ズレ」を修正し、クリアな視界を保つ。 ※30分対面は選べません。

セッションの流れ

1.　お話を伺い、今の状態を整理
2.　 身体と意識のズレを調整
3.　迷いなく動き出す状態へ

無理のない対話を中心に、
状態に合わせて最適な時間をご提案します。

よくある質問

初めてでも大丈夫ですか？

はい、問題ありません。
現在の状態に合わせて、丁寧に進めていきます。

オンラインでも効果はありますか？

はい。
対面と同様、状態に応じて十分に対応可能です。

どのくらいの頻度で通うのが良いですか？

お体の状態にもよりますが、まずは初回終了後に最適なペースをご提案します。

どんな人が受けていますか？

「思考と体のズレ」や停滞感を感じ、本来の自分に戻りたいという方が多くこられています。

1回でも変化はありますか？

個人差はありますが、多くの方が「軽くなった」「動きやすくなった」と変化を実感されます。

うまく話せなくても大丈夫ですか？

大丈夫です。言葉にならない感覚も含めて、丸ごと整えていきます。

止まっている状態から、
抜け出したいと感じている方へ。

整えることで、
自然に動き出せる状態に戻ります。

一度、整えてみませんか。